ÇALIŞMA ALANLARI
BAĞIMLILIK
Bağımlılık alanında; alkol ve madde kullanımı, teknoloji, sosyal medya, oyun, alışveriş gibi davranışsal bağımlılıklar üzerine çalışmaktadır. Danışanlara bağımlılık döngüsünü anlamlandırma, tetikleyicileri tanıma ve nüks önleme becerileri kazandırmayı hedeflemektedir. Süreçte BDT ve motivasyonel görüşme temelli kanıta dayalı yaklaşımları kullanmaktadır.
BİREYSEL TERAPİ
Bireysel terapide, danışanın duygu, düşünce ve davranış örüntülerini anlamlandırmasına yardımcı olunmakta; yaşadığı güçlükleri daha işlevsel biçimde ele alabilmesi desteklenmektedir. Süreç, danışanın ihtiyaçlarına göre yapılandırılmakta ve bilimsel temelli terapi yöntemleriyle sürdürülebilir bir iyilik hâli oluşturulması hedeflenmektedir.
KAYGI BOZUKLUKLARI
Kaygı bozukluklarında, kişinin yoğun endişe, kontrol edilemeyen düşünceler ve bedensel belirtiler karşısında zorlandığı alanlar ele alınmakta; bu süreçte kaygıyı sürdüren düşünce ve davranış örüntülerinin dönüştürülmesi hedeflenmektedir. Terapi, BDT temelli tekniklerle yürütülmekte ve danışanın kaygı ile daha işlevsel baş etme becerileri geliştirmesi desteklenmektedir.
DEPRESYON
Depresyon çalışmalarında, danışanın duygu durumunda yaşadığı çökkünlük, motivasyon kaybı ve işlevsellikteki azalmanın altında yatan düşünce ve davranış süreçleri ele alınmaktadır. BDT temelli müdahaleler kullanılarak, danışanın duygu düzenleme becerilerinin güçlendirilmesi ve yaşamında yeniden denge kurmasına yönelik destek sağlanmaktad
TRAVMA VE YAS SÜREÇLERİ
Travma ve yas süreçlerinde, kişinin yaşadığı kayıp, sarsıcı olaylar ve duygusal etkilerin günlük yaşam üzerindeki yansımaları ele alınmaktadır. Terapi sürecinde, danışanın bu deneyimleri güvenli bir şekilde işlemesi, duygusal yükü azaltması ve yeniden denge kurması desteklenmektedir.
DUYGU DÜZENLEME
Duygu düzenleme güçlüklerinde, kişinin yoğun duyguları tanımakta, ifade etmekte veya kontrol etmekte zorlandığı alanlar çalışılmaktadır. BDT temelli tekniklerle, duyguların daha işlevsel biçimde yönetilmesi ve sağlıklı baş etme becerilerinin geliştirilmesi hedeflenmektedir.
ERGENLİK DÖNEMİ ZORLUKLARI
Ergenlik dönemine özgü duygusal dalgalanmalar, kimlik arayışı, sosyal ilişkilerde zorlanma ve aile içi çatışmalar bu başlık altında ele alınmaktadır. Terapi sürecinde ergenin duygusal ihtiyaçlarını anlamasına, davranışlarını düzenlemesine ve sağlıklı baş etme becerileri geliştirmesine destek olunmaktadır.
İLİŞKİ VE İLETİŞİMSEL ZORLUKLAR
Bireyin yakın ilişkilerde yaşadığı anlaşılmama, çatışma, iletişim kopukluğu ve duygusal mesafe gibi güçlükler ele alınmaktadır.
ÖZGÜVEN VE ÖZDEĞER
Özgüven ve özdeğer , kişinin kendilik algısında yaşadığı yetersizlik hissi, değersizlik düşünceleri veya sürekli onay arayışı çalışılmaktadır. Terapi süreci, kişinin içsel kaynaklarını güçlendirmeyi, işlevsel olmayan inançlarını dönüştürmeyi ve daha sağlam bir özdeğer duygusu geliştirmeyi hedeflemektedir.